Activitatea fizică și exercițiile reprezintă părți importante ale unui program de reabilitare cardiacă. Combinarea acestora cu alte intervenții precum medicația, consilierea nutrițională și psihologică, reduce riscul de probleme cardiace viitoare. Cum facem mișcare în perioada recuperării cardiace? Mișcarea se va realiza mai întâi în cadrul unui centru specializat, iar apoi se va trece la activități

Deși poate părea mai comod să pierdem vremea în pat, pe canapea, în fotoliu la televizor sau pe scaunul de la calculator, aceste activități nu sunt benefice pentru un stil de viață sănătos mai ales la pacientul cu istoric cardiovascular. Sedentarismul este o problemă de amploare în secolul XXI. Acum, când tehnologia este atât de